冬虫夏草鲜草好还是干草好（鲜冬虫夏草和干冬虫夏草哪个贵）

冬虫夏草鲜草好还是干草好（鲜冬虫夏草和干冬虫夏草哪个贵）

首先相比干草，新鲜冬虫夏草是不容易造假的，很少出现假草，新鲜冬虫夏草自4-6月起开始产出，在短短的时间里，基本上都能购买到货真价实的虫草，因此自五月开始，新鲜冬虫夏草会达到一个热卖的高峰就是可以理解的了。本文主要为大家介绍一下新鲜冬虫夏草与干草的区别。

1.新鲜冬虫夏草营养价值更高

新鲜虫草含有1000多种活性成分，而干虫草因水分蒸发丧失大量活性成分；因此在营养价值上，新鲜冬虫夏草的食用效果是高于干草的。我们常见的冬虫夏草是新鲜的冬虫夏草采挖后经过刷洗（去除表面泥垢）、阴干而成的。在阴干过程中水分蒸发30%——50%，而在水分蒸发的同时，虫草体内的营养成分也随着水分的蒸发而大量快速的流失！普通的干燥冬虫夏草食用时需要高温炖煮，又会流失一部分营养；同时，干草进入肠胃后，不容易被人体中的活性酶分解，人体吸收的营养仅仅是其中很少的一部分。这使得干制虫草的功效就大打折扣了。因此虫草不宜久放，即使是干草的保质期也只是两年，否则药效将降低。

2.新鲜冬虫夏草口感更好

新鲜冬虫夏草是刚挖掘后就出售的，所以未受晾晒、风干、自然氧化影响，更加新鲜饱满、个头更大。在口感上新草口感非常好，带甜味，有一股清香，很好吃。而且直接嚼更容易嚼烂吸收，吸收的营养成分也更全面，这也是我们推荐直接嚼烂食用的原因。

3.新鲜冬虫夏草性价比高

大家都知道，新鲜虫草论根出售。规格有0.3-1.6克/根。

一根刚刚挖出来的冬虫夏草才需几十块钱，在价格与实惠上是性价比最高，通过青藏区直接挖取然后快递给客户保证了最新鲜草。

4.新鲜冬虫夏草造假不易

一般来讲，新鲜冬虫夏草造假不易的原因主要在于出售时间很短，造假困难，而且也非常容易辨别，基本不用担心购买到假的新鲜冬虫夏草。

鲜草不同于干草可常年流通，新鲜的冬虫夏草只在每年的4-6月份上市，错过了，就没有了！因此，想要入手新鲜冬虫夏草的朋友，一定要抓紧时间，把握机会。

冬虫夏草鲜草好还是干草好（鲜冬虫夏草和干冬虫夏草哪个贵）

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